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건강을 망치는 무리한 다이어트는 이제 그만!지금은 건강을 지키기 위한 지속 가능한 다이어트에 집중할 때! 질병의 악순환을 불러오는 비만과 요요 현상의 지긋지긋한 굴레에서 벗어나 건강한 삶을 되찾았다는 소문난 주인공들!그들의 지속 가능한 다이어트법은 무엇일지, 오늘 이 시간 자세히 알아보자
#다이어트 #요요현상 #빨리빨리 #소문난건강법
57회 방송일 : 2024-08-31
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