소문난 건강법 다시보기

소문난 건강법

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소문난 건강법 47회

방송일 2024.06.08(토)
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초여름의 날씨, 내리쬐는 자외선이 우리 몸을 병들게 만든다?!자외선으로 인해 각종 피부 질환 발생하는 상황!자외선, 피부 질환뿐만 아니라 전신 건강을 위협한다?!자외선으로 인해 과도하게 발생하는 활성산소가우리 몸의 면역력을 떨어뜨리기 때문!활성산소가 위험한 이유는?활성산소는 피부 노화, 염증, 혈관, 더 나아가 암까지도 유발하기 때문!그렇다면 활성산소의 밸런스를 맞추고 면역력을 되찾을 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까?