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교양VOD
소문난 건강법 131회
기억 (記憶, memory) : 뇌에 받아들인 인상, 경험 등 정보를 간직한 것 기억은 곧, 시간이 지나도 지속되는 학습의 결과 우리 신체도 기억을 가지고 간다?! 지방세포에 '비만 기억'이 저장되기 때문에 요요현상이 오고 악순환이 반복된다는 것! 비만 기억을 지워 지속 가능한 다이어트가 가능하게 할 소문난 건강법! 지금부터 알아보자!
#다이어트 #요요현상 #비만 #식습관 #소문난건강법
2026-05-23
소문난 건강법 80회
조선시대에는 부모의 ‘이것’을 치료해준 자식에게 효자문을 세워줬고 조선의 왕인 중종과 순조는 ‘이것’ 때문에 사망에 이르렀다는데.. 이것은 바로 ‘변비’?! 만성변비를 쉽게 생각하고 방치했다가 죽음의 문턱까지 간 사람들이 여기 있다? 자신만의 건강법으로 변비를 극복하고 건강까지 되찾은 사람들! 이들이 말하는 중년 장 건강의 중요성! 소문난 건강법에서 함께 하시죠!
#장건강 #변비 #식습관 #소문난건강법
2025-03-01
메디컬다큐 - 더 팩트 41회
중년 여성을 괴롭히는 비만! 기름진 식습관이 암의 씨앗이 된다? 목숨을 빼앗는 대장암의 위험에서 벗어날 비결은? 올바른 식습관으로 대장암을 막아라!
#대장암 #직장암 #대장 #장 #대장용종 #비만 #뱃살 #식습관 #육류 #생식 #70여가지채소 #동결건조
2025-01-07
건강한 집 156회
자기 관리 끝판왕 가수 김혜연♥이영희 모녀의 건강지수를 측정해본다.
#TV조선 #건강한 가 #건강 #집 #노하우 #프로젝트 #힐링 #인테리어 #생활습관 #식습관 #스타
2023-08-28
건강한 집 155회
지성과 미모 겸비! 이인혜♥임영순 모녀의 건강지수를 측정해본다.
2023-08-21
건강한 집 154회
개그계 대모 문영미의 건강지수를 측정해본다.
2023-08-14
건강한 집 153회
트로트계 중절모 신사 소명 부부의 건강지수를 측정해본다.
2023-07-31
건강한 집 152회
팔색조 배우 강세정의 건강지수를 측정해본다.
2023-07-24
건강한 집 151회
미스코리아 출신 만능 엔터테이너 김지연의 건강지수를 측정해본다.
2023-07-17
건강한 집 150회
대한민국 국보급 성우 김기현♥손영화 부부의 건강지수를 측정해본다.
2023-07-10