교양VOD

너의 몸을 알라 1회

삶의 질을 바꾸는 건강 지혜, 첫 번째 이야기! 지금도 무너지고 있는 척추의 관문, ‘목’! 젓가락질로 알 수 있는 경추관협착증의 위험 신호는? 잇몸 출혈, 단순한 치아 문제로 끝나는 것이 아닌 당뇨병, 심혈관 질환까지 부르는 전신 건강의 적신호라는데. 한국인 80%가 부족한 비타민과 미네랄! 만성 염증과 싸울 면역력의 빈틈을 채우는 방법은?

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2025-10-13