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PROGRAM

십.건.피

  • 11회
  • 매주 월~금 오전 11시 10분
MC
권도예
회차정보
TV조선 십.건.피 11일차에서는 하체 강화 집중훈련이 공개된다.
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    십.건.피 12회

    TV조선 십.건.피 12일차에서는 12일 운동코스 마무리가 공개된다.

    방영일 : 2017.07.18

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    십.건.피 11회

    TV조선 십.건.피 11일차에서는 하체 강화 집중훈련이 공개된다.

    방영일 : 2017.07.17

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    십.건.피 10회

    TV조선 십.건.피 10일차에서는 탄탄한 팔 라인 만들기가 공개된다.

    방영일 : 2017.07.14

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    십.건.피 9회

    TV조선 십.건.피 9일차에서는 탄력UP 혈액순환 운동이 공개된다.

    방영일 : 2017.07.13

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    십.건.피 8회

    TV조선 십.건.피 8일차에서는 탄탄한 S라인 만들기가 공개된다.

    방영일 : 2017.07.12

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