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15
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편성 정보
TV 조선 월요일 오전 10시 10분
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프로그램 소개
여름휴가를 앞두고 많은 사람들이 다이어트에 도전한다.하지만 무리한 절식과 잘못된 식습관은오히려 요요 현상을 부르고 건강까지 위협할 수 있는데...반복되는 체중 증가의 원인은 무엇이며,탄수화물 중독과 비만 기억에서 벗어나건강하게 체중을 관리하는 방법은 무엇일까?
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제작진
기획오인성,
PD김은수,
연출곽재희, 김경희, 나지연, 강온유 ,
작가정아영, 권민영, 이유경, 이다혜, 정유경,