명의보감 닥터스

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명의보감 닥터스 방송일 2026.06.29

명의보감 닥터스 5회

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여름휴가를 앞두고 많은 사람들이 다이어트에 도전한다.하지만 무리한 절식과 잘못된 식습관은오히려 요요 현상을 부르고 건강까지 위협할 수 있는데...반복되는 체중 증가의 원인은 무엇이며,탄수화물 중독과 비만 기억에서 벗어나건강하게 체중을 관리하는 방법은 무엇일까?

#다이어트 #요요현상 #비만기억 #탄수화물중독 #혈당스파이크 #장건강 #BNR17 #체지방감소 #여름다이어트 #체중관리

  • 편성 정보

    TV 조선 월요일 오전 10시 10분

  • 프로그램 소개

    여름휴가를 앞두고 많은 사람들이 다이어트에 도전한다.하지만 무리한 절식과 잘못된 식습관은오히려 요요 현상을 부르고 건강까지 위협할 수 있는데...반복되는 체중 증가의 원인은 무엇이며,탄수화물 중독과 비만 기억에서 벗어나건강하게 체중을 관리하는 방법은 무엇일까?

  • 제작진

    기획

    오인성,

    PD

    김은수,

    연출

    곽재희, 김경희, 나지연, 강온유 ,

    작가

    정아영, 권민영, 이유경, 이다혜, 정유경,