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메디컬 스토리 주어진 시간 방송일 2026.07.18
다이어트를 결심하는 사람이 많은 여름! 운동하고, 식단까지 조절하는데도 체중계 숫자는 좀처럼 내려가지 않는다. 도대체 뭐가 문제일까?저칼로리라고 믿고 먹은 다이어트 음식, 운동 후 간식, 심지어 여름철 무심코 지나친 수분 부족까지...의외의 습관들이 식후 혈당을 급격히 올리는 혈당 스파이크를 만들고, 지방이 쉽게 쌓이는 환경을 만들 수 있다!혈당 스파이크는 일반 건강검진으로는 놓치기 쉬운 데다, 방치하면 전당뇨를 거쳐 당뇨병으로 이어질 위험도 커질 수 있다. 살도, 혈당도 함께 잡기 위해 지금 꼭 확인해야 할 것은 무엇일까?다이어트와 혈당의 숨은 관계를 알아보고, 식후 혈당 관리와 체중 관리에 도움을 줄 수 있는 비법을 공개한다.
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편성 정보
TV 조선 매주 토요일 아침 7시
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프로그램 소개
다이어트를 결심하는 사람이 많은 여름! 운동하고, 식단까지 조절하는데도 체중계 숫자는 좀처럼 내려가지 않는다. 도대체 뭐가 문제일까?저칼로리라고 믿고 먹은 다이어트 음식, 운동 후 간식, 심지어 여름철 무심코 지나친 수분 부족까지...의외의 습관들이 식후 혈당을 급격히 올리는 혈당 스파이크를 만들고, 지방이 쉽게 쌓이는 환경을 만들 수 있다!혈당 스파이크는 일반 건강검진으로는 놓치기 쉬운 데다, 방치하면 전당뇨를 거쳐 당뇨병으로 이어질 위험도 커질 수 있다. 살도, 혈당도 함께 잡기 위해 지금 꼭 확인해야 할 것은 무엇일까?다이어트와 혈당의 숨은 관계를 알아보고, 식후 혈당 관리와 체중 관리에 도움을 줄 수 있는 비법을 공개한다.
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제작진
PD김태훈, 임수미, 염봉준, 김성현, 오세담, 정승진,
작가이혜지, 박미란, 박언정, 김주은, 남다영, 안윤설, 오하영,