너의 몸을 알라

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너의 몸을 알라 방송일 2026.01.12

너의 몸을 알라 12회

과거와 달리 점점 힘들어지는 임신과 출산.여자의 난자는 한정판이다?! 나이가 들수록 개수는 물론 질까지 떨어지는 난자!배아를 많이 넣는 게 능사는 아니다? 최상의 배아를 자궁에 전달하는 방법은?몸의 활력을 유지하는 관절! 관절 통증이 나를 지키는 신호다?꼭 기억해야 하는 통증 신호 세 가지는? 통증, 뇌에 기억으로 남는다는데.무리한 운동으로 생긴 관절 통증의 재발을 막는 핵심은?2026년 새해, 잃어버린 활력을 되찾고 싶다면 몸의 회복 시스템을 관리하라!활력 건강에 도움을 주는 알부민, 나이 들수록 줄어든다는데.알부민이 부족할 때 생기는 문제점은?알부민이 하는 역할부터 보충하는 방법까지 함께 알아본다!

  • 편성 정보

    TV 조선 월요일 오전 10시30분

  • 프로그램 소개

    과거와 달리 점점 힘들어지는 임신과 출산.여자의 난자는 한정판이다?! 나이가 들수록 개수는 물론 질까지 떨어지는 난자!배아를 많이 넣는 게 능사는 아니다? 최상의 배아를 자궁에 전달하는 방법은?몸의 활력을 유지하는 관절! 관절 통증이 나를 지키는 신호다?꼭 기억해야 하는 통증 신호 세 가지는? 통증, 뇌에 기억으로 남는다는데.무리한 운동으로 생긴 관절 통증의 재발을 막는 핵심은?2026년 새해, 잃어버린 활력을 되찾고 싶다면 몸의 회복 시스템을 관리하라!활력 건강에 도움을 주는 알부민, 나이 들수록 줄어든다는데.알부민이 부족할 때 생기는 문제점은?알부민이 하는 역할부터 보충하는 방법까지 함께 알아본다!

  • 출연진

    김지민, 김원효

  • 제작진

    PD

    김은수,

    연출

    유한성, 차새론, 박수직, 정예솔, 김자영,

    작가

    신수선, 양지은, 전주연, 황유미, 양보경,