소문난 건강법

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소문난 건강법 방송일 2024.02.24

소문난 건강법 34회

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3대 영양소 중 하나인 탄수화물!하지만 지나치게 섭취하면 탄수화물 중독뿐만 아니라 비만, 당뇨, 고혈압 등 여러 질병까지 안게 되는데...적게 섭취해도 문제, 과하게 섭취해도 문제!올바른 탄수화물 섭취법은 과연 무엇일까?

#탄수화물 #탄수화물중독 #비만 #당뇨 #소문난건강법

  • 편성 정보

    TV 조선 매주 토요일 오전 10시 50분

  • 프로그램 소개

    3대 영양소 중 하나인 탄수화물!하지만 지나치게 섭취하면 탄수화물 중독뿐만 아니라 비만, 당뇨, 고혈압 등 여러 질병까지 안게 되는데...적게 섭취해도 문제, 과하게 섭취해도 문제!올바른 탄수화물 섭취법은 과연 무엇일까?